Psycho-éducation

Psychoéducation – Mieux comprendre pour mieux vivre avec ses difficultés

La psychoéducation est un temps d’information, d’échange et de soutien qui vise à aider la personne à mieux comprendre ses troubles cognitifs, émotionnels ou comportementaux, afin de mieux les gérer au quotidien.

Dans le cadre d’un accompagnement neuropsychologique, elle s’adresse aux adultes confrontés à un diagnostic, à des difficultés persistantes ou à une situation de changement (reconversion, reprise après arrêt maladie, etc.).

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Objectifs de la psychoéducation

• Comprendre le fonctionnement de son cerveau et l’origine de ses difficultés (atteinte neurologique, troubles des fonctions exécutives, mnésiques, trouble anxieux ou dépressif, épilepsie…)

• Mettre en lien les symptômes avec les situations concrètes du quotidien

• Identifier ses ressources, ses fragilités et les leviers d’adaptation possibles

• Acquérir des stratégies pour mieux gérer l’attention, l’organisation, les émotions ou la fatigue cognitive

• Favoriser l’autonomie, la confiance en soi et la reprise d’un rôle actif dans son parcours de soin ou de vie
   

À qui s’adresse ce type d’accompagnement ?

• Patients vivant avec une maladie chronique voire évolutive impactant le fonctionnement cognitif

• Personnes ayant vécu un traumatisme crânien, un AVC, ou un autre événement neurologique

• Accueil possible des proches avec l'accord de l'intéressé

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Comment se déroule la prise en charge ?

• Entretiens individuels : centrés sur vos besoins, votre rythme, votre réalité de vie

• Transmission d’outils pratiques (supports visuels, fiches stratégies, carnet de bord…)

• Travail autour de cas concrets : organisation, gestion du temps, prévention de la surcharge mentale, etc.

• Collaboration possible avec d’autres professionnels si nécessaire (médecin, ergothérapeute, psychologue, orthophoniste, etc.)
   

Une approche bienveillante et dynamique

La psychoéducation n’est ni un cours, ni une thérapie classique, mais un espace de compréhension active, où l’on apprend à se connaître, à mieux se comprendre et à avancer avec plus de clarté.
Elle permet de reprendre du pouvoir d’action sur son quotidien, à partir de connaissances concrètes et personnalisées.

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Tarifs : 

Séance 1 heure : 70 euros

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NB : les entretiens peuvent être réalisés en présentiel ou en distanciel